EBOND Corso pratico di Pilates Vol.1 - Pilates base EDITORIALE DVD DB696115

Corso pratico di Pilates DVD 1
Livello: principianti

PILATES BASE

Esercizi preparatori

Il poster degli allenamenti ti introduce agli esercizi con il tappetino e alle posture di base del Pilates. Dopo questa prima parte di esercizi noterai come il tuo corpo acquisisca tono muscolare, agilita e vitalita, allontanando lo stress.

Programma mattutino

Un programma rivitalizzante per iniziare la giornata. Tonifica le braccia, le gambe e il busto e ti mette in forma in poco piu di 20 minuti. Con questo programma di esercizi potrai ottenere l'energia necessaria per affrontare il resto della tua giornata.

Area 2
DVD-5 PAL
Lingua Italiano, Inglese
Formato Video 4:3
Formato Audio Stereo

Genere: Documentari
Regione: DVD 2 (EUR, JPN, M EAST)

*Le immagini presenti nell’inserzione sono a scopo illustrativo e si riferiscono a un oggetto simile. L’oggetto in vendita potrebbe differire per alcuni dettagli estetici o condizioni specifiche.